便秘対策！！夏バテに！簡単スムージー♪

Name: 便秘対策！！夏バテに！簡単スムージー♪
Yield: １杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヨーグルト 50ml; 豆乳 50ml; 桃 半玉; バナナ 1/2本

便秘気味の赤ちゃんから大人まで、簡単に作れて栄養たーっぷり♪甘くて飲みやすいスムージーです✨
このレシピの生い立ち
１才の息子に、便秘対策&水分補給に良いものをと考えて作りました❤

材料

１杯分

桃は包丁で半分に切った後、手で皮をむいてちぎると早いです！！バナナも同様に♪♪
切る手間が省けて、朝の忙しい時間でもあっとゆー間に作れて便利です✨
多めに作る時は材料を倍にすると更に覚えやすく作りやすいです！
親子で朝食にどーぞ✨

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？あきらん☆ママさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2015/07/23 14:09に公開

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