〓蜂蜜レモン味のスポドリの素/大量レシピ

ねむンダ @cook_40063950
砂糖をはちみつに変えてよりヘルシーで吸収しやすいドリンクに。はちみつボトル使い切りでムダなし。容量別のレシピあり。
このレシピの生い立ち
ネットで公開されている経口補水液の砂糖をはちみつに置き換え、毎回計り入れるのが大変なので作り置き。
砂糖を使った大量レシピもあります。ID:19400199
〓蜂蜜レモン味のスポドリの素/大量レシピ
砂糖をはちみつに変えてよりヘルシーで吸収しやすいドリンクに。はちみつボトル使い切りでムダなし。容量別のレシピあり。
このレシピの生い立ち
ネットで公開されている経口補水液の砂糖をはちみつに置き換え、毎回計り入れるのが大変なので作り置き。
砂糖を使った大量レシピもあります。ID:19400199
作り方
- 1
はちみつ容器にはちみつが入っている高さに目印を入れておきます。
- 2
空容器にはちみつ全量移します。この時に絞りきれてなくても大丈夫、ムダにしません。
- 3
空になったはちみつ容器の目印までレモン果汁で満たします。これで果汁と蜂蜜が同量になります。
- 4
塩を加えてキャップをして、残っていたはちみつと塩が溶けきるようしっかり振り混ぜます。
- 5
4を2に移し、全部を溶かし混ぜたら完成。
★保存は冷蔵庫で。 - 6
■スポドリの作り方の例
1Lの水に60mlの素。
500mの水に30mlの素。
コツ・ポイント
蜂蜜が350gなら「700gのレシピ」を半分に、
蜂蜜が400gなら「200gのレシピ」を2倍に、
といった具合にレシピを利用してください。
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