☺風邪を引いた時に☆胃腸に優しい麦茶粥☺

☺風邪を引いた時に☆胃腸に優しい麦茶粥☺-レシピのメイン写真

☺風邪を引いた時に☆胃腸に優しい麦茶粥☺

hirokoh @hirokoh

優しい味わいの麦茶がゆです♪
風邪を引いた時や二日酔い、夏バテで食欲がない時にもピッタリですよ☆
このレシピの生い立ち
麦茶で手軽に茶粥を作りたくて考えたレシピです♪

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材料

２杯分

炊いたご飯ご飯茶碗１．５杯分
麦茶５００ｃｃ
梅干し１～２個
塩小さじ１／４～１／２

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作り方

1

鍋に炊いたご飯と麦茶と塩を入れて、中火に３分かける。
2

３分経ったら、梅干しを加えて、吹きこぼれに注意しながら７分煮込んで完成♪

コツ・ポイント

・濃いめの麦茶の方が香ばしい香りが豊かになります。
・味は薄めです。濃い味がお好みの方は塩を少し足してみてください。

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hirokoh @hirokoh

2018/08/15 11:49に公開

東京

✨YouTubeでレシピ動画を公開中です✨【YouTube】hirokohのおだいどこhttps://www.youtube.com/@hirokohよろしくお願いします☺️【コンテスト受賞歴】⭐「雪国まいたけ」レシピコンテスト・優秀賞⭐漫画かしましめしコラボレシピコンテスト・グランプリ⭐ふくしま健民減塩レシピコンテスト理研ビタミン賞⭐働く女性のための健康パワーレシピコンテスト・準グランプリ⭐缶つまJAPAN C1グランプリ・グランプリ

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梅ぼしご飯

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