ブレンダーにプロテインパウダー、野菜、果物、最後に液体を入れます。

完成！

野菜や果物は冷蔵庫にあるものを適当に入れて作っています！なるべく多くの種類を入れる事を気にしてみて下さい！

私は、このオーガニックで無味のプロテインパウダーを使っています。
ココア味やバニラ味でも美味しくなると思います♪

追加で色々なものを入れて作ったりもします！
例えば、チアシード、ヘンプシード、えごま油などなど...