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豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆
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豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆-レシピのメイン写真

豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

少しのコツでお肉柔らか♥下味なしでもしっかり味が付きます☆にんにくとにんにくの芽でスタミナアップ♥短時間で簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
安いお肉でも柔らかくジューシーな丼が食べたくて☆夏にスタミナがついて元気になる丼です♥玉ねぎ以外に野菜を入れるときは、水分が出やすいものは玉ねぎと同じように後に入れて下さい。味濃いめが好きな方は調味料を少し増やしても良いかもしれません。

少しのコツでお肉柔らか♥下味なしでもしっかり味が付きます☆にんにくとにんにくの芽でスタミナアップ♥短時間で簡単に出来ます
このレシピの生い立ち
安いお肉でも柔らかくジューシーな丼が食べたくて☆夏にスタミナがついて元気になる丼です♥玉ねぎ以外に野菜を入れるときは、水分が出やすいものは玉ねぎと同じように後に入れて下さい。味濃いめが好きな方は調味料を少し増やしても良いかもしれません。

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豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

少しのコツでお肉柔らか♥下味なしでもしっかり味が付きます☆にんにくとにんにくの芽でスタミナアップ♥短時間で簡単に出来ます
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安いお肉でも柔らかくジューシーな丼が食べたくて☆夏にスタミナがついて元気になる丼です♥玉ねぎ以外に野菜を入れるときは、水分が出やすいものは玉ねぎと同じように後に入れて下さい。味濃いめが好きな方は調味料を少し増やしても良いかもしれません。

少しのコツでお肉柔らか♥下味なしでもしっかり味が付きます☆にんにくとにんにくの芽でスタミナアップ♥短時間で簡単に出来ます
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安いお肉でも柔らかくジューシーな丼が食べたくて☆夏にスタミナがついて元気になる丼です♥玉ねぎ以外に野菜を入れるときは、水分が出やすいものは玉ねぎと同じように後に入れて下さい。味濃いめが好きな方は調味料を少し増やしても良いかもしれません。

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材料

3~4人分
  • 豚肉小間切れ 450g
  • にんにくの芽 1束
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 砂糖 大さじ1/2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆甜麺醤 小さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆中華だしの素 小さじ1
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    にんにくの芽は2~3㎝位に切ります。玉ねぎは薄くスライスします。にんにくはみじん切りにしておきます。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方1写真
  2. 2

    豚肉はザルに入れ、水で軽くすすぎます。そこへ砂糖を入れて良く揉みます。こうすることで、お肉が柔らかくなります。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方2写真
  3. 3

    ☆の調味料を混ぜて合わせ調味料を作ります。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火に掛け、油を入れます。そこへにんにくとにんにくの芽を入れて炒めます。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方4写真
  5. 5

    にんにくの香りが出て来たら、豚肉を入れて炒めます。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方5写真
  6. 6

    豚肉が白っぽくなったら、☆の合わせ調味料を入れます。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方6写真
  7. 7

    煮汁が2/3位になり、豚肉に味が染みたら、玉ねぎを入れます。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎがしんなりしたら胡椒を振り、煮汁が最初の半分くらいになったら完成です。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方8写真
  9. 9

    丼ぶりにご飯を盛って上に乗せ、煮汁を少しかけて下さい。

    • 豚肉とにんにくの芽のスタミナ丼♥簡単☆作り方9写真

コツ・ポイント

豚肉を水ですすぎ、砂糖を入れて良く揉むことで、安い小間切れのお肉でも柔らかく仕上がります。また、水でほぐれるので、炒めるとき固まりにくいです。玉ねぎは先に入れると水分が出て調味料が薄まりお肉に味が染みにくくなる為、後に入れます。

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☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731
2018/08/04 04:34に公開
今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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このレシピのキーワード

丼 にんにくの芽 にんにく 豚こま 玉ねぎ

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