CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単美味☆ゴーヤサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単美味☆ゴーヤサラダ-レシピのメイン写真

簡単美味☆ゴーヤサラダ

あけPON
あけPON @cook_40188458

ほとんど苦味を感じないからゴーヤがモリモリ食べられちゃう♪家族4人がペロッと食べちゃうサラダです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤとタマネギをもっともっと食べやすくならないかなぁ~と考えた結果のレシピです♪

ほとんど苦味を感じないからゴーヤがモリモリ食べられちゃう♪家族4人がペロッと食べちゃうサラダです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤとタマネギをもっともっと食べやすくならないかなぁ~と考えた結果のレシピです♪

もっと読む

簡単美味☆ゴーヤサラダ

あけPON
あけPON @cook_40188458

ほとんど苦味を感じないからゴーヤがモリモリ食べられちゃう♪家族4人がペロッと食べちゃうサラダです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤとタマネギをもっともっと食べやすくならないかなぁ~と考えた結果のレシピです♪

ほとんど苦味を感じないからゴーヤがモリモリ食べられちゃう♪家族4人がペロッと食べちゃうサラダです(*^-^*)
このレシピの生い立ち
苦いゴーヤとタマネギをもっともっと食べやすくならないかなぁ~と考えた結果のレシピです♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5人分
  • ゴーヤ 1本
  • タマネギ 中1(大なら1/2)
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 大2
  • 市販のレモン汁 小2
  • 塩コショー 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤを縦半分に切り種を取って薄切りにする。小さじ1/3の塩で揉みこんで5分ほどおく。

  2. 2

    タマネギを縦半分に切り、繊維を切るように薄切りにする。

  3. 3

    沸騰したお湯の中にゴーヤとタマネギを入れ、再沸騰してから1分ほど茹でる。

  4. 4

    ザルにあけたら水で流し、粗熱が取れたら固く水を絞ってボールに入れる。

  5. 5

    ツナ缶(汁ごと)、マヨネーズ、レモン汁を入れ、塩コショーで味を整えたらできあがり♪

コツ・ポイント

とにかく薄めにスライスするのが美味しくいただくポイントです。ツナ缶の汁がまた良い味を演出してくれます♪レモンの香りが食欲をそそります(*^-^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

あけPON
あけPON @cook_40188458
2015/08/25 06:04に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. パリパリ、シャキシャキ!こんがりチーズ蓮根
  2. きくらげの中華風和え
  3. 鶏むね×ピーマンの照り味噌マヨ
  4. 覚え書き)完熟バナナのヨーグルトぷちマフィン
  5. 照り焼きチキン
  1. 豚小間で簡単♡酢豚風♪
  2. お弁当☆冷凍可のナポリタンスパゲッティ
  3. ふわふわ鶏団子と根菜のごちそう味噌汁
  4. きゅうりとトマト、大葉の中華風サラダ
  5. * フレッシュトマトDEラタトゥイユ *
  6. Ravioli Lasagna
  7. Butter Sugar Cookies And Frosting
  8. Spicy Shrimps Fry
  9. Creamy Lemon Curd
  10. Pumpkin Bread
  1. 中華風甘酢 (甘口)☆ビーガン
  2. ♥〜母の手抜き〜モロヘイヤのもずく酢
  3. 妖怪ウォッチ♡チョコプレート♡
  4. なすと豚肉のピリ辛味噌炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18695031
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close