簡単！ささみのソテー！ペペロンチーノ風

光希☆
光希☆ @cook_40188501

味付けはパスタソースがしてくれるので簡単におかずが１品作れます！
保存用袋を使うので洗い物も少なくて楽チン☆

このレシピの生い立ち
簡単に味付けできないかなーと思っていたら賞味期限が近いパスタソースがあったので(笑)
今ではこれを作るためにソースを買ってます！
ガーリックチップが入ってるのでキューピーさんのがお気に入り！

簡単！ささみのソテー！ペペロンチーノ風

里奈たん's cooksnap of when they made 簡単！ささみのソテー！ペペロンチーノ風.
光希☆
光希☆ @cook_40188501

味付けはパスタソースがしてくれるので簡単におかずが１品作れます！
保存用袋を使うので洗い物も少なくて楽チン☆

このレシピの生い立ち
簡単に味付けできないかなーと思っていたら賞味期限が近いパスタソースがあったので(笑)
今ではこれを作るためにソースを買ってます！
ガーリックチップが入ってるのでキューピーさんのがお気に入り！
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. 鶏のささみ肉 ５本
  2. あえるパスタソース ペペロンチーノ １セット
  3. 塩コショウ 少々
  4. 片栗粉or小麦粉 適量
  5. オリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    ささみを一口大に切って保存用袋へ

  2. 2

    パスタソースの方をささみを入れた袋に！
    ふりかけの方は後程使います(^^)

  3. 3

    塩コショウを少々し味が馴染むように揉み込みます。
    そして冷蔵庫へ。

    ここまでの行程を朝にやっておけば夕飯作りの時に楽☆

  4. 4

    焼く直前に袋に片栗粉or小麦粉を入れ適量全体にまわるようにまた袋を揉みます

  5. 5

    フライパンに油を引いて焼きます

  6. 6

    ささみに火が通りこんがり焼き色が付いたらふりかけをまぶして軽く炒めて完成 ！

コツ・ポイント

味付けはパスタソースがしてくれるので簡単！

下準備からそのまま焼く場合はささみにソースを混ぜた後冷蔵庫で5～10分置いて味を染み込ませてください。

まぜるパスタソースはソースとふりかけに分かれてる物だったらどこのでもOK！
レシピを編集
レポートを見る
共有
里奈たん's cooksnap of when they made 簡単！ささみのソテー！ペペロンチーノ風.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
光希☆
光希☆ @cook_40188501
に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. スイカバスケット④
  2. あったかクラムチャウダー
  3. スイカのフルーツバスケット③
  4. スイカのフルーツバスケット②
  5. 簡単！鶏むね肉のケチャップ炒め
  1. 【新生活】簡単じゃがいもサラダ
  2. 簡単！あっさり美味しい！♡塩肉じゃが♡
  3. 生姜たっぷり餃子
  4. ☆ ルウで簡単☆激旨♪カレードリア