CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー-レシピのメイン写真

おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

おばぁ直伝?!豚肉を使う伝統的な琉球料理のゴーヤーチャンプルー♪
びっくりするくらい、沖縄で食べた味そのものです!
このレシピの生い立ち
沖縄で食べた本当に美味しいゴーヤーチャンプルーが食べたくて何度も作りましたが、やっとこのレシピにたどり着きました。おばぁに感謝!

おばぁ直伝?!豚肉を使う伝統的な琉球料理のゴーヤーチャンプルー♪
びっくりするくらい、沖縄で食べた味そのものです!
このレシピの生い立ち
沖縄で食べた本当に美味しいゴーヤーチャンプルーが食べたくて何度も作りましたが、やっとこのレシピにたどり着きました。おばぁに感謝!

もっと読む

おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

おばぁ直伝?!豚肉を使う伝統的な琉球料理のゴーヤーチャンプルー♪
びっくりするくらい、沖縄で食べた味そのものです!
このレシピの生い立ち
沖縄で食べた本当に美味しいゴーヤーチャンプルーが食べたくて何度も作りましたが、やっとこのレシピにたどり着きました。おばぁに感謝!

おばぁ直伝?!豚肉を使う伝統的な琉球料理のゴーヤーチャンプルー♪
びっくりするくらい、沖縄で食べた味そのものです!
このレシピの生い立ち
沖縄で食べた本当に美味しいゴーヤーチャンプルーが食べたくて何度も作りましたが、やっとこのレシピにたどり着きました。おばぁに感謝!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ゴーヤー 大1本
  • 島豆腐 or 木綿 200g
  • 豚バラ薄切り肉 100g
  • 卵 2個
  • サラダ油 大さじ2
  • 塩 小さじ1/3
  • 醤油 小さじ1
  • 泡盛 or 酒 適量
  • 削りガツオ 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ!

    • おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー作り方1写真
  2. 2

    ゴーヤーは縦半分に切りわたと種を取り除き5mm厚に切る。

    • おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー作り方2写真
  3. 3

    豆腐は一口大にちぎる。豚肉は3cmに切る。

  4. 4

    フライパンに半分の油を入れて熱し、豆腐を入れ、焼き色がつくまで両面を焼き、取り出しておく。

    • おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー作り方4写真
  5. 5

    同じフライパンに残りの油を入れて熱し、豚肉を入れて炒め、色が変わったらゴーヤーを加えて、さっと炒める。

    • おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー作り方5写真
  6. 6

    5に塩と醤油で調味し、ゴーヤーに火を通す。味が薄かったらここで調整する。

  7. 7

    6に豆腐を戻し入れて炒め合わせ、泡盛または酒を回しかける。

    • おばぁ直伝!琉球ゴーヤーチャンプルー作り方7写真
  8. 8

    7に卵を加えて混ぜ、蓋をして蒸し焼きにする。

  9. 9

    皿に盛り、削りガツオを散らす。

コツ・ポイント

最後に卵を加えることでゴーヤーの苦さが和らぎます!これがコツ!
島豆腐と泡盛があればなお良いけど、なくても美味しくできます!
ちなみにスパムを使うのは沖縄料理で、琉球料理ではないそうです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860
2015/07/25 11:11に公開
健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手な更新、変更、削除をお許しくださいね(>_<)
もっと読む

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 酒 豆腐 泡盛 豚バラ薄切り

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かわいい!♬抹茶あんの和風マドレーヌ♬
  2. ナムル
  3. (電気圧力鍋)クタクタキャベツ
  4. ゲソバター
  5. ザクザクグラノーラクッキー
  1. 簡単やさしい"生米"からのふっくらおかゆ
  2. 我が家の絶品簡単お好み焼きfrom大阪
  3. ランチや晩御飯に❗麻婆キャベツ
  4. 人参のレンジ蒸し
  5. 胸肉の唐揚げ&揚げ茄子の照り焼き梅ソース
  6. Creamy Southwest Chicken
  7. Mini Banana Choc Delights
  8. Honey Curry Chicken Thighs
  9. Beef Stroganoff
  10. Home Made Corn Bread
  1. レンジで簡単!ナスとピーマンのスタミナ煮
  2. トマトとタコのくんあし和え
  3. 簡単♪オムチキン麺
  4. 鶏肉ともやしの蒸し焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18696353
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close