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いわしカレー
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いわしカレー-レシピのメイン写真

いわしカレー

ピヨピさん
ピヨピさん @cook_40181573

市販のルーを使った簡単お魚カレーです。シンガポールのフィッシュヘッドカレーを思い出す味になりました(^^)
このレシピの生い立ち
鰯料理とスパイシー料理を考え、合体させて作ってみました。

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ピヨピさん @cook_40181573

市販のルーを使った簡単お魚カレーです。シンガポールのフィッシュヘッドカレーを思い出す味になりました(^^)
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鰯料理とスパイシー料理を考え、合体させて作ってみました。

市販のルーを使った簡単お魚カレーです。シンガポールのフィッシュヘッドカレーを思い出す味になりました(^^)
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材料

4人分
  • 3枚おろしした鰯 5枚
  • ★玉ねぎ 中1〜2個
  • ★ミニトマト 6個
  • ★人参 中半分
  • ★ショウガ 小さじ2
  • ★ニンニク 小さい1かけ
  • ★胡椒 少々
  • ☆酒または白ワイン 魚が浸るくらい
  • ☆ガーリックペッパー 少々
  • ☆胡椒 少々
  • カレールー 4人分用
  • コンソメ 1個
  • ローレル 1〜2枚
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作り方

  1. 1

    下味と臭み取るため☆に鰯を1時間くらい漬けます。

    • いわしカレー作り方1写真
  2. 2

    カレールーの箱に書いてある水分量の半分で★を煮込みます。

    • いわしカレー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透明になるくらい煮込んだらミキサー又はフードプロセッサーを使いお好みのドロッと感にします。

    • いわしカレー作り方3写真
  4. 4

    キッチンペーパーで鰯の水気を拭いて、オリーブオイルをしいたフライパンで両面香ばしく焼きます。

    • いわしカレー作り方4写真
  5. 5

    ミキサーのドロッと野菜を鍋に戻し、残りの水を足しコンソメとローレルを入れ煮立ったらルーを入れます。

  6. 6

    ルーが溶けたら鰯を鍋に入れお好みのホロホロに煮込んだら完成です♪

  7. 7

    残ったカレーで焼きカレー作ってみました。
    オススメです!

    • いわしカレー作り方7写真

コツ・ポイント

野菜は冷蔵庫にある残り野菜でokです。
翌日のニンニク臭を気にしてニンニク控えめにしました。

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ピヨピさん
ピヨピさん @cook_40181573
2018/08/03 07:08に公開
作ってみたい料理をイメージして、そのイメージのまま作り成功したり試行錯誤したり…楽しいです。テレビや本に載ってる物を食べに行くことと国内外のお茶と調味料が大好きです。
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このレシピのキーワード

カレー いわし にんじん ミニトマト にんにく 酒 玉ねぎ しょうが

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