人参、ジャガイモ、細かく切る。玉葱、薄切り、シメジ、いしつきをとる。レンジで5分間チンする600ﾜｯﾄです。

鍋にお湯を沸かし、ﾚﾝﾁﾝした野菜を入れる。ムキアサリ冷凍、ルーを入れる。3分間煮る、弱火混ぜながらねっ。

出来上がりです。