食べたい‼けど、太らないダイエット麺

★EmMmA★
★EmMmA★ @cook_40058548

コレで本当にお腹いっぱいで大満足なのに、無理せず痩せます‼‼(‾ー‾)
このレシピの生い立ち
私の必殺ダイエットメニューです‼w

食べたい‼けど、太らないダイエット麺

コレで本当にお腹いっぱいで大満足なのに、無理せず痩せます‼‼(‾ー‾)
このレシピの生い立ち
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材料

1人分
  1. しらたき 1袋
  2. もやし 少々
  3. キムチ 少々
  4. なめこ 少々
  5. オクラ 2本
  6. 納豆 1パック
  7. チャーシューなど 少量
  8. ゴマだれ

作り方

  1. 1

    しらたきの(湯がくものは湯がく)水をざるで切って、お皿に盛る。

  2. 2

    お好みの具材を乗せて、ゴマだれ、または、麺つゆをかけて出来上がりー‼

コツ・ポイント

太らないお好みの具材で毎日楽しみながら、満足しながら、ダイエットできますよー!(‾ー‾)

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料理作るのスキです(^ー^)♪大事な人が「ぉいしぃッッ(o′∀`o)」と言って美味しそうな顔をして、食べてくれるのが本当に嬉しくて、毎日レシピを調べてゎごはんを作っています。笑顔で食べてくれると作り甲斐があって、幸せな気持ちになりますょね♪(´∀`)♪
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