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#♪簡単ヘルシー梅ドレッシング♪#-レシピのメイン写真

#♪簡単ヘルシー梅ドレッシング♪#

Zna
Zna @cook_40064724

ノンオイルで夏にぴったり！
さっぱりドレッシングで
サラダをいっぱい食べよう！
このレシピの生い立ち
梅干しが大好きなので梅干しメインのドレッシングを作ってみました。

ノンオイルで夏にぴったり！
さっぱりドレッシングで
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材料

  • 大根 1/3本
  • 梅干し(しそ) 2粒
  • ３パターン紹介
  • 1. めんつゆ 大さじ3
  • 2. ポン酢 大さじ3
  • 3. ほんだし 適量
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作り方

  1. 1

    1.2.3はパターンなので全部混ぜません。
    レパートリーとして試してみてください。

  2. 2

    大根はおろし器で 大根おろしにする。

  3. 3

    梅干しの種だけとって身をほぐす。容器に入ってるしそも少し細かくして使うとGood!

  4. 4

    容器に全部の材料を入れて混ぜるだけ！
    めんつゆ濃縮タイプは大根おろしの水分を
    少し利用できます！

コツ・ポイント

粒が大きくなりすぎるとサラダにかけたときまとまりになるので細かく細かくを意識してください。
油分が欲しい方はすりごまをいれてもおいしいです。

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Zna
Zna @cook_40064724
2015/08/13 02:50に公開

このレシピのキーワード

大根 大葉 梅ぼし

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