竜田焼きシリーズ5⭐牛タンの厚切り

Sion●ママ
Sion●ママ @cook_40159979

最近流行りの厚切り牛タンを
竜田焼きにしてみました
このレシピの生い立ち
牛タンの薄切りだけではなく
肉ブームの影響で
「厚切り肉」も
出回るようになりました

竜田焼きシリーズ5⭐牛タンの厚切り

最近流行りの厚切り牛タンを
竜田焼きにしてみました
このレシピの生い立ち
牛タンの薄切りだけではなく
肉ブームの影響で
「厚切り肉」も
出回るようになりました

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材料

  1. 牛タンの厚切り 1枚
  2. 塩▪胡椒
  3. 片栗粉

作り方

  1. 1

    【下ごしらえ】
    牛タンの片面に
    格子の切り込みを
    入れます

    両面に塩▪胡椒
    片栗粉をつけます

  2. 2

    【竜田焼きに】
    冷めたフライパン
    +オリーブ油▪弱火

    焼色がついたら
    裏返して少し焼き

  3. 3

    【オーブントースター】
    予熱
    →最初の焼き目を下
    →2分加熱します

    アルミホイルで包み
    →肉を休ませます

  4. 4

    【盛り付け】
    できあがりです

    今回は冷製で
    いただきました
    (おせち料理)

コツ・ポイント

切れ込みを入れて、火が通り食べやすくします

10分位肉を休ませて
肉汁を落ち着かせます

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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Sion●ママ
Sion●ママ @cook_40159979
に公開
毎日のお弁当のおかず☀を中心に、レシピ集☀を作っていきたいと、思いました。子供やおとうさん▪おかあさん、おじいちゃん▪おばあちゃん、彼氏▪彼女の、たくさんのお弁当☀や晩ごはん☀の手助けになれば、幸いです♪♪ 宜しくお願いいたします。   Sion●ママ             2016.11.17∽ START
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