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チキンスティック(アスパラ&もやし)
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チキンスティック(アスパラ&もやし)-レシピのメイン写真

チキンスティック(アスパラ&もやし)

あらた☆
あらた☆ @cook_40052250

ジューシーさを旬のアスパラともやしでさっぱりとお口直し・・・キリンフリーを堪能して下さい。
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材料

  • チキンスティック 7本
  • からあげ粉(竜田味) 適量
  • サラダ油 適量
  • もやし 1袋
  • アスパラ 1/2束
  • ポン酢または好みのドレッシング 適量
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作り方

  1. 1

    チキンスティックにから揚げ粉をまぶし
    サラダ油でカラッと揚げる。

    • チキンスティック(アスパラ&もやし)作り方1写真
  2. 2

    洗ったもやしと食べやすい大きさに切ったアスパラを軽く茹で、水で引き締めて皿に盛り付け1のキチンスティックを盛り付ける。

    • チキンスティック(アスパラ&もやし)作り方2写真

コツ・ポイント

チキンスティックにはお野菜を添えると栄養バランスがよくなります。
ポン酢やドレッシングなどお酢系調味料を掛けるとさっぱりと召し上がれておいしいです♪

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あらた☆
あらた☆ @cook_40052250
2012/04/02 17:25に公開
節約レシピ、アレンジが大好きです。
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このレシピのキーワード

鶏肉 もやし アスパラ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699116
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