CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ズッキーニと美味しい仲間たちのジョン♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ズッキーニと美味しい仲間たちのジョン♡-レシピのメイン写真

ズッキーニと美味しい仲間たちのジョン♡

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ズッキーニをメインとした簡単チヂミです☆１口サイズなのでおやつにもなりますよ！【旬食べる　Miyazaki　平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
ジュニア野菜ソムリエ
橋口香奈

ズッキーニをメインとした簡単チヂミです☆１口サイズなのでおやつにもなりますよ！【旬食べる　Miyazaki　平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
ジュニア野菜ソムリエ
橋口香奈

もっと読む

ズッキーニと美味しい仲間たちのジョン♡

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421

ズッキーニをメインとした簡単チヂミです☆１口サイズなのでおやつにもなりますよ！【旬食べる　Miyazaki　平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
ジュニア野菜ソムリエ
橋口香奈

ズッキーニをメインとした簡単チヂミです☆１口サイズなのでおやつにもなりますよ！【旬食べる　Miyazaki　平日食堂】
このレシピの生い立ち
【レシピ】
野菜ソムリエコミュニティ宮崎
ジュニア野菜ソムリエ
橋口香奈

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

２人分
  • ズッキーニ １ｃｍ輪切り４枚
  • にんじん ５ｍｍ輪切り４枚
  • しいたけ ４枚
  • むき海老 ４尾
  • ホタテ ２個
  • 卵 １個
  • 薄力粉 大さじ２
  • 塩 少々
  • ごま油（焼き用） 適宜
  • 合わせタレ
  • 濃口醤油 大さじ４
  • 酢 大さじ２
  • 蜂蜜 大さじ１
  • 白すりゴマ 大さじ２
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ズッキーニ、にんじんはそれぞれ輪切りし、しいたけは軸を切り、ホタテは1個を輪切りになるように半分に切る。

  2. 2

    卵と薄力粉は、塩を少々加えてよく溶きほぐしておく。

  3. 3

    合わせの材料を全て合わせて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにごま油をなじませ、材料を溶き卵にくぐらせて両面を焼く。

  5. 5

    材料に火が通って両面にほどよく焼き色が付いたら出来上がり☆

  6. 6

    お皿に盛り付けて、タレをつけていただきます！

コツ・ポイント

焼けばホクッとジューシーな宮崎県産のズッキーニを旬の野菜や海鮮と共に韓国風の簡単チヂミで召し上がれ♡【調理時間：２０分】

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

JAみやざき
JAみやざき @cook_40093421
2017/01/06 02:10に公開
宮崎の恵まれた環境で育まれ、生産農家の皆さんが愛情込めて作られた宮崎県産食材を使ったレシピをご紹介いたします♪ホームページには、多数のレシピがありますので、こちらもご覧下さいませ。http://www.kei.mz-ja.or.jp/05_recipe/
もっと読む

このレシピのキーワード

帆立貝 しいたけ にんじん ズッキーニ 剥きエビ はちみつ 薄力粉 卵

似たレシピ

その他のレシピ

  1. かるぱすInカルパス
  2. まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ
  3. 薬味がガツンとくる✨簡単３色冷麺🩷
  4. 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト
  5. ピリ辛もやしナムル
  1. 濃厚♡チョコブラウニー／バレンタイン♪
  2. 豚ローススライスのチーズはさみ焼き
  3. 10分でデリの味☆いろいろキノコのマリネ
  4. 刻んで入れて煮るだけ！簡単♡中華風七草粥
  5. 安納芋のおかず
  6. Cakey Blueberry Cobbler Recipe
  7. Crockpot Beer Chicken
  8. Sweet & Sour Crockpot Meatballs
  9. Hacked And Healthy Fudgey Brownies (No Gluten / Sugar / Low Fat)
  10. Puerto Rican rice milk soup
  1. レンジで簡単☆たまごがゆ
  2. ☆豚の生姜焼きクラブハウスサンド☆
  3. お餅を甘辛で食べましょう♪
  4. 手ごね☆バターなし☆フォンダンチョコパン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18699258
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close