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fromせつこ 夏に食べたナス
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fromせつこ 夏に食べたナス-レシピのメイン写真

fromせつこ 夏に食べたナス

ましゅまろm
ましゅまろm @cook_40187039

夏にぴったりなナスの1品。簡単な材料で出来ちゃうところが何より◎
よーく冷やしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
母・せつこが夏によく作ってくれた1品です。

夏にぴったりなナスの1品。簡単な材料で出来ちゃうところが何より◎
よーく冷やしてどうぞ。
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ましゅまろm
ましゅまろm @cook_40187039

夏にぴったりなナスの1品。簡単な材料で出来ちゃうところが何より◎
よーく冷やしてどうぞ。
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夏にぴったりなナスの1品。簡単な材料で出来ちゃうところが何より◎
よーく冷やしてどうぞ。
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材料

  • なす 8本くらい
  • ネギ 1/2本
  • 生姜 1/2片
  • すりごま(白) 大さじ3
  • 麺つゆ+水 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    ナスはヘタをとり、まだらに皮をむき、縦半分に切る。

  2. 2

    塩水にさらし、アク抜きをする。(10分くらい)

  3. 3

    ナスの水気をよくきり、揚げ油で揚げる。

  4. 4

    揚げたナスの油をよくきって皿に並べる。

  5. 5

    生姜をすりおろす。
    ネギを小口切り、またはみじん切りにする。

  6. 6

    ⑤とすりごまをナスにかけて、お好みの濃さに調整した麺つゆをかける。

  7. 7

    冷蔵庫でよく冷やしてから食べる。

コツ・ポイント

カロリーが気になりますが、ナスはチンや蒸すより揚げたほうが断然美味しく出来ます。

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ましゅまろm
ましゅまろm @cook_40187039
2015/08/09 15:30に公開

このレシピのキーワード

なす ねぎ しょうが

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