野菜、鶏肉などケチャップごはんの具材を切ってフライパンで炒めます。

塩コショウ、ケチャップ、チリソースで味付けし、水分をとばしたらごはんを入れて炒めてお皿へ。その上にとろけるチーズをのせる

卵は塩コショウしてかき混ぜて、バターの溶けたフライパンへ入れよくかき混ぜふわっとさせます。

ごはん➕チーズの上に焼いたたまごを乗せてケチャップ、パセリなどかけて完成。