作り方
- 1
耐熱容器に材料をすべて混ぜ合わせる。
※マグカップ等でO.K。 - 2
電子レンジで加熱する(700W・2分)。
※蜂蜜を溶かす。
※温め過ぎると爆発する。 - 3
かき混ぜて完成。
コツ・ポイント
甘さは調整して下さい。
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私はこのレシピを考案してから毎日飲めるようになりました!きなこを足すことで、さらにたんぱく質が摂取できるのに、さらにおいしくなるなんて☆野菜不足で肌が荒れはじめ、焦って青汁を飲み始めたけど、苦いし飲みにくいなあああっと感じ、試行錯誤して考案したレシピです。 のんびり管理栄養士ちめまろ -
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