ヘルシーに大根フライ!

一得?
一得? @cook_40060047

大根の煮物を大量に作っておき、次の日にリメイク!メインにもなります。

このレシピの生い立ち
ベジタリアンの友人にごちそうになり自分でも作るようになりました。

ヘルシーに大根フライ!

大根の煮物を大量に作っておき、次の日にリメイク!メインにもなります。

このレシピの生い立ち
ベジタリアンの友人にごちそうになり自分でも作るようになりました。

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材料

3~4人分
  1. 大根 6~8個
  2. 薄力粉 1カップ
  3. 2/3カップ
  4. 1個
  5. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    レシピID : 17673819を参考に余るくらい作っておく

  2. 2

    薄力粉、水、卵を混ぜて1を入れる

  3. 3

    2に入れた大根にパン粉をつける

  4. 4

    180度の油できつね色になれば出来上がり

  5. 5

    お皿に盛って、レタスとトマトを添えればメインでイケます

コツ・ポイント

粉の分量は加減してください!ツーと糸を引くようにたれれば大丈夫!

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フィッシュべジ!禁煙!禁酒!になって、○年目!嫌なことはしない!人生楽笑!食は人を良くする!と書いて食なんだと知ってべジに!たまに断食なんてこともしてみたりします。
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