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子供も大好き鶏肝煮
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子供も大好き鶏肝煮-レシピのメイン写真

子供も大好き鶏肝煮

ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419

鉄分豊富な肝は、血を作る役割をするので元気が出たり、白髪が増えにくくなったり良いことづくし。それに食感がたまりません!
このレシピの生い立ち
大好きな鶏肝を子供たちに食べてもらうようにオイスターソースを入れたらより甘さがたち、大好物になってくれました。
牛乳で臭みを取るのが、下処理の中で一番良かったです。

鉄分豊富な肝は、血を作る役割をするので元気が出たり、白髪が増えにくくなったり良いことづくし。それに食感がたまりません!
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大好きな鶏肝を子供たちに食べてもらうようにオイスターソースを入れたらより甘さがたち、大好物になってくれました。
牛乳で臭みを取るのが、下処理の中で一番良かったです。

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子供も大好き鶏肝煮

ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419

鉄分豊富な肝は、血を作る役割をするので元気が出たり、白髪が増えにくくなったり良いことづくし。それに食感がたまりません!
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大好きな鶏肝を子供たちに食べてもらうようにオイスターソースを入れたらより甘さがたち、大好物になってくれました。
牛乳で臭みを取るのが、下処理の中で一番良かったです。

鉄分豊富な肝は、血を作る役割をするので元気が出たり、白髪が増えにくくなったり良いことづくし。それに食感がたまりません!
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材料

  • 鶏肝 200g
  • ネギ 好きな量
  • 牛乳 鶏肝が漬かる程度
  • 醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • しょうが 1かけ
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作り方

  1. 1

    鶏肝を牛乳に漬けます。
    こうすると臭みがなくなり、血のりも取りやすくなります。
    冷凍してた肝もそのまま漬けててOK。

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方1写真
  2. 2

    肝を水で洗い、適当な大きさに切ります。
    心臓は縦に切ると血のりが取れやすいです。

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方2写真
  3. 3

    調味料と生姜をお鍋にかけて沸騰させます

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方3写真
  4. 4

    中に鶏肝を入れたら弱火にして煮込みます。

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方4写真
  5. 5

    これは1分後くらい。
    だんだん色が変わってきます。汁気が少なくなるまで10分くらい煮ます。

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方5写真
  6. 6

    最後にネギを投入して、少し炊いたらできあがり。
    これはすぐ食べても、冷蔵庫で冷やしてから食べてもどちらでもおいしいです。

    • 子供も大好き鶏肝煮作り方6写真

コツ・ポイント

心臓の血のりを取るのは、縦に切ると簡単に取れます。

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ゆっこレシピ
ゆっこレシピ @cook_40169419
2015/08/11 14:34に公開
育児・仕事忙しい日々を送っている方にこそ作ってほしい簡単料理。いわゆる「ズボラ料理」です。朝作って、冷蔵庫に冷やしておいて帰ったら食べるだけ、というスタイルが多いです。味は薄めです。これからは見た目がきれいに見える料理を頑張ろうと思っています。
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このレシピのキーワード

煮物 ねぎ 牛乳 酒 とりレバー しょうが

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