ｱﾎﾞｶﾄﾞの牛ｺﾏ巻き
ayuminnn @cook_40185073
女性に大人気のアボカドが簡単に素敵なｄｉｎｎｅｒの一品になります♪
このレシピの生い立ち
私のだ-い好きなｱﾎﾞｶﾄﾞ♡ｻﾝﾄﾞｲｯﾁなど朝食で食べることが多いんですがdinnerﾒﾆｭｰにできないかな～と考えてみました
ｱﾎﾞｶﾄﾞの牛ｺﾏ巻き
女性に大人気のアボカドが簡単に素敵なｄｉｎｎｅｒの一品になります♪
このレシピの生い立ち
私のだ-い好きなｱﾎﾞｶﾄﾞ♡ｻﾝﾄﾞｲｯﾁなど朝食で食べることが多いんですがdinnerﾒﾆｭｰにできないかな～と考えてみました
作り方
- 1
アボカドを縦長に4枚にスライスする
- 2
細切れ肉を広げ1、のアボカドを巻いていく。表面に軽く塩コショウ
- 3
熱したフライパンに油(分量外)をひき、巻き終わりを下にして弱めの中火で焼く
- 4
片面の肉の色が変わったらひっくり返して反対側も焼く
- 5
火が通ったら焼き肉のたれを回しかけ全体にからんだら完成
コツ・ポイント
。※お肉が固くなってしまうので蓋をして蒸し焼きにすると火の通りが早いです
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