✿鶏肉と小松菜のにんにくバター醤油炒め✿

Name: ✿鶏肉と小松菜のにんにくバター醤油炒め✿
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉 50g; 小松菜 1/2束; コーン 大1; バター 10g; ☆醤油 小1; ☆ニンニクすりおろし 小1/2; ☆ゴマ油 小1/2

ぇぃchan｡ @cook_40068176

ニンニクバター醤油で食欲あっぷー♡

H25.10.30✿3個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
小松菜で何か一品作りたくて☆

ニンニクバター醤油で食欲あっぷー♡

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小松菜で何か一品作りたくて☆

✿鶏肉と小松菜のにんにくバター醤油炒め✿

ぇぃchan｡ @cook_40068176

ニンニクバター醤油で食欲あっぷー♡

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材料

1人分

鶏もも肉 50g
小松菜 1/2束
コーン大1
バター 10g
☆醤油小1
☆ニンニクすりおろし小1/2
☆ゴマ油小1/2

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作り方

1

鶏肉は食べやすく一口大。小松菜も食べやすくザク切りにする。
2

フライパンに油を引いて鶏肉を焼く。火が通ったら、小松菜を固い部分から炒めていく。
3

最後にコーンとバターを入れて炒め、☆を入れて軽く炒め絡めたら完成♡

コツ・ポイント

小松菜は固い部分を先に炒めるってくらいかなヽ(●´ω｀●)ﾉ♪

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ぇぃchan｡ @cook_40068176

2013/07/15 19:37に公開

お料理大好き♡食べるの大好き♡すっかりいいお歳になりました( '༥'持病で体調を崩しており、しばらく更新･反応出来ず申し訳ありません(՞߹ - ߹՞)いつかまた再開したいです😌お一人様からのレシピ多数いつもレポ下さってる皆様に感謝♡誰かのお役にたてますように🍀୨୧インスタ୨୧お料理記録୨୧https://www.instagram.com/kyon.piyo.chan

このレシピのキーワード

炒めものコーン小松菜鶏もも肉バター

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