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鳥ハムとキャベツのサラダ
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鳥ハムとキャベツのサラダ-レシピのメイン写真

鳥ハムとキャベツのサラダ

まどちゃーむ
まどちゃーむ @cook_40184943

ちぎってのせてまぜてあえるだけ！簡単です。
このレシピの生い立ち
なんだか口寂しい…ボリュームがあって沢山咀嚼出来るもの…生キャベツ！そして自家製鶏ハム(ムネ肉)火も包丁も使わないし楽チン！(笑)

ちぎってのせてまぜてあえるだけ！簡単です。
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なんだか口寂しい…ボリュームがあって沢山咀嚼出来るもの…生キャベツ！そして自家製鶏ハム(ムネ肉)火も包丁も使わないし楽チン！(笑)

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鳥ハムとキャベツのサラダ

まどちゃーむ
まどちゃーむ @cook_40184943

ちぎってのせてまぜてあえるだけ！簡単です。
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なんだか口寂しい…ボリュームがあって沢山咀嚼出来るもの…生キャベツ！そして自家製鶏ハム(ムネ肉)火も包丁も使わないし楽チン！(笑)

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材料

約2人分
  • 鶏ハム 70gくらい
  • キャベツ 2～3枚
  • 砂糖 大1
  • めんつゆ 大1
  • みりん 大1
  • 酢 大1
  • 水 大1
  • すりごま 大1
  • ごま油 小1
  • 片栗粉 小1
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作り方

  1. 1

    キャベツを洗います。(私は中の方は洗いません)一口大にちぎります。

  2. 2

    調味料を合わせ軽く混ぜレンジで1分チン！

  3. 3

    タレをチンしている間に鶏ハムを一口大にちぎります。(または切ります)

  4. 4

    チンしたタレをかけて出来上がり！

コツ・ポイント

ちょっとの残りの冷やご飯をいれても美味しいです(笑)

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まどちゃーむ
まどちゃーむ @cook_40184943
2013/07/13 14:45に公開
小中学校の調理実習はすべて他人に任せきりでした。食べるの専門！と公言していましたがここ最近料理に目覚めました。基本的に辛いものが苦手です。IDDMという持病が１３歳からあります。特に変わった調味料を必要としないレシピを公開していけたらと思います＾＾
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このレシピのキーワード

サラダ 鶏ハム 片栗粉 キャベツ

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