安くても美味しい☆ムネ肉のオーロラ焼き♪
もち肌むすめ @cook_40045260
ビニール袋に入れてもみ込んだら、１５分放置！！あとは焼くだけ。超簡単なのに、このお肉の柔らかさ☆旨し(^^)v
このレシピの生い立ち
オーロラソースに初めて出会いました(^_^;)
安くても美味しい☆ムネ肉のオーロラ焼き♪
ビニール袋に入れてもみ込んだら、１５分放置！！あとは焼くだけ。超簡単なのに、このお肉の柔らかさ☆旨し(^^)v
このレシピの生い立ち
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作り方
- 1
ムネ肉は食べやすい大きさにそぎ切りし、塩・こしょうを振っておく。
- 2
ビニール袋にAを混ぜたものを入れ、１のムネ肉を入れてもみ込み、空気を抜いて、冷蔵庫に１５分～入れておく。
- 3
ビニール袋の中に、Bの粉を混ぜ合わせたものを入れて、全体によく絡ませる。
- 4
フライパンにやや多めの油を入れ、表面がカリッとなるまで焼く。
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