はんぺんのツナカレーフライ みかんるい @cook_40075834 はんぺんの大判で挑戦まるでカレーパンみたい♪このレシピの生い立ちテレビをみてヒントに♪ もっと読む はんぺんの大判で挑戦まるでカレーパンみたい♪このレシピの生い立ちテレビをみてヒントに♪ もっと読む はんぺんのツナカレーフライ みかんるい @cook_40075834 はんぺんの大判で挑戦まるでカレーパンみたい♪このレシピの生い立ちテレビをみてヒントに♪ もっと読む はんぺんの大判で挑戦まるでカレーパンみたい♪このレシピの生い立ちテレビをみてヒントに♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人～４分 はんぺん(大判120g) ３枚 ツナフレーク １缶(１４０g) 玉ねぎのみじん切り 1/2 個 (１３０g) ⚫カレー粉 小さじ２ ⚫マヨネーズ 大さじ２ ⚫塩 少々 薄力粉 適量 溶き卵 １～２個 パン粉 適量 油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 はんぺんを斜めに２等分にし、切り口に包丁で切り込みを入れて袋状にする。 2 ボウルにツナの汁気をきって入れ塩・玉ねぎ・カレー粉・マヨネーズを加えてしっかり混ぜ合わせ６等分にしておく。 3 はんぺんは両角を押すようにすると切り口が大きくひらいて具を詰め両手で挟んでぴったり合わせる。 4 小麦粉➡溶き卵➡パン粉の順に衣をつけ175℃の油で片面ずつさっと揚げる。 5 2015.9.11「ツナカレー」の人気検索でトップ10に入りました！ コツ・ポイント ⭐両手ではさんで空気を抜き具とはんぺんをなじませる。⭐あまり具を入れすぎない事。⭐具材は加熱したものやそのまま食べれるものが良い。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18706892 コピーしました！ みかんるい @cook_40075834 2015/08/12 12:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪在住。１女１男のパート主婦です♪日々食事と弁当作りに追われながら毎日何しようかな？☺ もっと読む このレシピのキーワード フライ ツナ はんぺん 薄力粉 カレー粉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚汁 しっとり鶏胸肉の香味玉ねぎソース 【レンチン副菜】しめじピーマンおろし和え ワンパン鯖のトマトソースパスタ ＊ズッキーニとハムのカリふわチーズ焼き＊ ＊白身魚のムニエル＊ 子供も食べやすいタコスミート⭐︎ 話題のハイブリッドスイーツ☆スコッキー。 HMブルーベリー&クリームチーズスコーン 簡単♡ブルーベリーヨーグルトスムージー♡ Best Ever Macaroni & Cheese Chicken Pot Pie Buffalo Chicken Lettuce Wraps Italian Grilled Cheese T' Jim's New Orleans Red Beans & Rice ☆夏のねばねばツナサラダ☆ 梅シロップ プロスペローサのステーキ 豚肉とオクラのネバネバ冷製パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18706892
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