さっぱり、野菜の梅ゴマ煮

ururucoo
ururucoo @cook_40189581

担々麺風!?野菜の煮物
以外な、組み合わせが美味!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を煮物に。
夏だからさっぱり梅をいれ、ビタミンEを摂取する為胡麻入れたら美味!

さっぱり、野菜の梅ゴマ煮

担々麺風!?野菜の煮物
以外な、組み合わせが美味!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の残り野菜を煮物に。
夏だからさっぱり梅をいれ、ビタミンEを摂取する為胡麻入れたら美味!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. なす ひとつ
  2. 玉ねぎ 半個
  3. 大根 10cm位
  4. もやし 半パック
  5. みょうが 一個
  6. シソ 一枚
  7. 豆腐 4分の1
  8. 油揚げ 2分の1枚
  9. 梅ちゅーぶ 大さじ1
  10. 白だし 野菜がかぶる位
  11. ニンニク 一片
  12. 黒すりゴマ 大さじ2
  13. 塩麹 大さじ1
  14. 唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    お野菜をフライパンに並べ、火にかける。

  2. 2

    いい香りがしてきたら、ダシを加え、豆腐も入れ、梅チューブを加えグツグツ。

  3. 3

    野菜に火が通ったらニンニクすりおろして加え、上からモヤシを入れ蓋をする

  4. 4

    モヤシの色が、変わった頃に火を止め、シソ、みょうがを加える

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ururucoo
ururucoo @cook_40189581
に公開

似たレシピ