キュウリが麺!冷やし中華風サラダ

こた小太郎
こた小太郎 @cook_40061880

家庭菜園でうっかり育ち過ぎたキュウリを活用!
千切りキュウリを麺に見立て
冷やし中華風に盛りつけたごちそうサラダです♪
このレシピの生い立ち
うっかり収穫のタイミングを逃し、家庭菜園で巨大サイズになってしまったキュウリ。
上手く食べる方法はないものか・・・、
極細に切って麺に見立てて盛りつけたら?!とひらめきました。
彩りよく、サプライズの要素もあるのでおもてなしにも♪

キュウリが麺!冷やし中華風サラダ

家庭菜園でうっかり育ち過ぎたキュウリを活用!
千切りキュウリを麺に見立て
冷やし中華風に盛りつけたごちそうサラダです♪
このレシピの生い立ち
うっかり収穫のタイミングを逃し、家庭菜園で巨大サイズになってしまったキュウリ。
上手く食べる方法はないものか・・・、
極細に切って麺に見立てて盛りつけたら?!とひらめきました。
彩りよく、サプライズの要素もあるのでおもてなしにも♪

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材料

2人分
  1. きゅうり 特大1本
  2. トマト 中1個
  3. 1個
  4. オクラ 3本
  5. 鶏がらスープの素 少々
  6. 100ml
  7. 醤油 大さじ2
  8. 米酢 大さじ2
  9. 砂糖 お好みで少々
  10. ごま 少々

作り方

  1. 1

    育ち過ぎたキュウリの皮をむいて半分に切ります。
    スプーンで種を除き
    千切り用ピーラーでキュウリを切ります。

  2. 2

    これが愛用している千切り用ピーラーです。

  3. 3

    鶏ガラスープの素を使って100mlのスープを作ります。

    これに醤油・米酢を各大さじ2と砂糖少々を加えます。

  4. 4

    薄焼き卵を刻んで錦糸卵に。
    オクラはサッと茹でて縦に切ります。
    トマトはくし形に。

  5. 5

    器に千切りキュウリを盛り、
    錦糸卵・オクラ・トマトをのせます。

  6. 6

    ごま油少々をかけ、
    最後にスープを注げば出来上がり。

コツ・ポイント

そうめん瓜(そうめんカボチャ)を麺に見立てて同様の盛りつけにするというアレンジもあり!

サプライズがこの料理の重要な要素なので
できたらトッピングで麺を覆い隠して出すのがオススメ。

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こた小太郎
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料理と酒のブログ『小太郎のまんぷく日記』http://blog.goo.ne.jp/1008kotarou/ の小太郎です。夫婦そろって大の日本酒好き。健康で末永く飲むための、ヘルシー料理を心がけています。
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