ニンジン丸々一本！食べる野菜ジュース
nanaレシピ @cook_40051923
ミキサーを使うことで繊維までタップリ頂けます★もぐもぐ食べながら飲む酵素タップリ美肌ジュースです。
このレシピの生い立ち
テレビで生野菜は酵素がタップリ入っているので良いと知り、ジューサーではなくミキサーの方が繊維もタップリ取れるのでそれにイソフラボンタップリの豆乳を加え、飲みやすくしました★
ニンジン丸々一本！食べる野菜ジュース
ミキサーを使うことで繊維までタップリ頂けます★もぐもぐ食べながら飲む酵素タップリ美肌ジュースです。
このレシピの生い立ち
テレビで生野菜は酵素がタップリ入っているので良いと知り、ジューサーではなくミキサーの方が繊維もタップリ取れるのでそれにイソフラボンタップリの豆乳を加え、飲みやすくしました★
作り方
- 1
リンゴは皮をむいて八等分に切ってそれを更に３等分に切る。ニンジンも皮をむいて１センチ位の輪切りにする。
- 2
ミキサーにりんご、にんじん、豆乳を入れてなめらかになるまで撹拌したら完成。
コツ・ポイント
無農薬野菜であればリンゴもニンジンも皮つきでOKです。＋バナナを入れるともっと甘みが増します。野菜をカットする大きさもミキサーが撹拌しやすい大きさで調整してね！調整豆乳は無調整豆乳より甘みがあるので飲みやすくなります。
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