鶏胸肉のマヨポン ネギ焼き

結歩湖
結歩湖 @cook_40187865

お安い鶏胸肉も切り方と下味で柔らかく出来ます。
とても美味しいので是非作ってくださいね!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉はいつもこの調理法で、味付けで変化を付けてます。ガリバタやレモンバターも美味しいですよ~。

鶏胸肉のマヨポン ネギ焼き

お安い鶏胸肉も切り方と下味で柔らかく出来ます。
とても美味しいので是非作ってくださいね!
このレシピの生い立ち
鶏胸肉はいつもこの調理法で、味付けで変化を付けてます。ガリバタやレモンバターも美味しいですよ~。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 200g
  2. 下味
  3. ・酒 大さじ1
  4. ・砂糖 小さじ1
  5. ・マヨネーズ 大さじ1
  6. ・塩コショウ 少々
  7. ・生姜チューブ 5cm
  8. 片栗粉 大さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. 調味料
  11. ・ポン酢 大さじ1
  12. ・マヨネーズ 大さじ1
  13. ネギ ひとつかみ

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を包丁で叩いて平らにして、一口大の削ぎ切りにする

  2. 2

    ①をポリ袋にいれ、下味をいれて揉み揉みしたら冷蔵庫へ(10分~1日)

  3. 3

    ②に片栗粉を軽くまふして、フライパンにごま油を引き、中火で焼き目をつける

  4. 4

    裏返して蓋をして2分焼いたら、調味料とネギを順に入れ軽くまぶすように焼けば完成!

コツ・ポイント

下味と味付けにマヨネーズを使うことで鶏胸肉が柔らかくなります。

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