パスタdeサラダ~チリビーンズソースで~

夏美カン @cook_40051704
パスタがククス風に!?チリビーンズと一緒にレタスで巻いて食べればおしゃれなサラダに大変身!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でパスタが食べたいけどカロリーが・・・っていう時に少量のパスタで大満足!!
トマトとチーズを加えてタコス風にして食べてもオッケー!!!!!!
パスタdeサラダ~チリビーンズソースで~
パスタがククス風に!?チリビーンズと一緒にレタスで巻いて食べればおしゃれなサラダに大変身!!!
このレシピの生い立ち
ダイエット中でパスタが食べたいけどカロリーが・・・っていう時に少量のパスタで大満足!!
トマトとチーズを加えてタコス風にして食べてもオッケー!!!!!!
作り方
- 1
熱した鍋にオーリブオイルとニンニクをいれ玉ねぎを炒める。
- 2
ウインナーを加えトマトジュース、ケチャップ、砂糖、醤油、コンソメ、ハーブを加え煮詰める。塩・コショウで味をととのえる。
- 3
パスタは小さく手でバラバラにし、水と塩を加えレンジで600W3〜5分加熱する。(様子をみながら)
- 4
加熱後。
- 5
②と合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
隠し味にカレー粉を少し加えてもOK!
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