お砂糖いらず☆フルーツヨーグルト

ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465

甘くなかったハズレのりんご、思ったより甘くないバナナでも、甘くて爽やかなフルーツヨーグルトが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
パサパサしたりんごや、思ったより甘くないバナナしかなかったときに、温めたら甘くなるんじゃないかなと思い、やってみました。

お砂糖いらず☆フルーツヨーグルト

甘くなかったハズレのりんご、思ったより甘くないバナナでも、甘くて爽やかなフルーツヨーグルトが簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
パサパサしたりんごや、思ったより甘くないバナナしかなかったときに、温めたら甘くなるんじゃないかなと思い、やってみました。

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材料

1人分
  1. りんご 厚めのくし切り1つ
  2. バナナ 小1本
  3. ヨーグルト(無糖) お好み

作り方

  1. 1

    バナナを輪切り、りんごをくし切りでさらに一口で食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ①をシリコンスチーマーに入れて3分レンジにかける。

  3. 3

    レンジにかけた後、開けるとバナナがニオイますが、気にせず冷ます。

  4. 4

    先にバナナを潰しながらヨーグルトと混ぜる。そしてりんごを潰さず混ぜる。

コツ・ポイント

◎レンジにかけたバナナはニオイますが、ヨーグルトと混ぜれば消えます。
◎りんごとバナナは完全に冷めてなくてもヨーグルトが冷えてると、ある程度ひんやりと食べられます。
◎りんごはヨーグルトの上に散らばしたほうがきれいかもしれません。

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