♡お弁当に♪まろやか～なちくわ♡
まぁしお @cook_40078097
★2010/9/8話題入りしました★マヨで炒めるのがPOINT♪まろやか~な優しい味になります♡お弁当のあと1品！に♪
このレシピの生い立ち
最近油を使わずマヨを使って炒めるのにハマっていて、その時にお弁当の隙間埋めに急遽作ったら意外や意外、まろやかなおいしい一品になったのでレシピUPしました。
♡お弁当に♪まろやか～なちくわ♡
★2010/9/8話題入りしました★マヨで炒めるのがPOINT♪まろやか~な優しい味になります♡お弁当のあと1品！に♪
このレシピの生い立ち
最近油を使わずマヨを使って炒めるのにハマっていて、その時にお弁当の隙間埋めに急遽作ったら意外や意外、まろやかなおいしい一品になったのでレシピUPしました。
作り方
- 1
ちくわと玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。
-
- 2
フライパンにマヨネーズを敷き、中火で熱します。
※強火だとマヨが焦げ付いてしまいます。 -
- 3
玉ねぎを先に炒めて火が通ってきたら、ちくわを入れて更にケチャップを入れて混ぜます。
仕上げにコショウを振って完成♪ -
- 4
コツ・ポイント
●お弁当用にちょっと濃い目の味付けにしています。なのでケチャップの量などはお好みで調節してくださいね。
●カロリーハーフは分離してしまうので普通のマヨで作ってくださいね。
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お弁当にも✿ちくわカレーマヨチーズ焼き✿ お弁当にも✿ちくわカレーマヨチーズ焼き✿
ピリリと辛いカレーマヨだけでも美味しいけれど、さらにチーズプラスでまろやかさUP☆2010.10.16話題入り感謝❤
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18716244
