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お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★
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お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★-レシピのメイン写真

お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★

リカ姫
リカ姫 @cook_40180092

茹でたオクラをクルッと巻いて焼くだけ！お弁当に大活躍！メインのおかずにも♪♪
このレシピの生い立ち
お弁当のメインのおかずでよく作ります。豚肉とオクラの組み合わせおすすめです！

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お弁当のメインのおかずでよく作ります。豚肉とオクラの組み合わせおすすめです！

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お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★

リカ姫
リカ姫 @cook_40180092

茹でたオクラをクルッと巻いて焼くだけ！お弁当に大活躍！メインのおかずにも♪♪
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材料

  • 豚バラ 5枚
  • オクラ(大きめ) 5本
  • 塩こしょう 少々
  • 片栗粉 適量
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ1
  • ●しょうが汁 小さじ1
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作り方

  1. 1

    オクラは軸を切り落として、豚肉に塩こしょうをふり、豚バラ1枚でオクラ1個を巻きつける

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方1写真
  2. 2

    ●のタレを作っておく

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方2写真
  3. 3

    豚肉で巻きつけたオクラに片栗粉をまぶす。

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れ焼いていく

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方4写真
  5. 5

    途中油をキッチンペーパーで拭きとる。

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方5写真
  6. 6

    全体がこんがり焼けて火が通ったら、タレを回しかけ軽く煮詰めて出来上がり！

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方6写真
  7. 7

    お弁当に詰めるときは半分に切る。保存する場合はタレごと容器に入れて保存する。

    • お弁当用★★オクラの豚バラ巻き★★作り方7写真

コツ・ポイント

オクラは 大きめのものを使うと食べごたえがあります☆

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リカ姫
リカ姫 @cook_40180092
2018/08/10 06:24に公開
料理が得意ではありませんが作るの好きな主婦です皆さんのレシピとても参考になります。できるだけ安く簡単時短でできるレシピをたくさん載せていきたいです。パン作りは機械より手ごねで作っていく過程が好きです。 つくれぽのコメントはとても励みになります♪♪
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このレシピのキーワード

豚肉 オクラ 片栗粉 酒

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