ブロック中は100均で買った14個出来る氷容器
ブロック大は8個出来る氷容器

そぼろと野菜スープを鍋に入れ火にかけ溶かしておく

なすは皮をむいて５ミリ角に切ってあく抜きをする

なすが柔らかくなったらしょうゆとかつおぶしのすりおろしを入れてお好みのかたさに煮る

好みのかたさになったら水溶き片栗粉でとろっとさせる。

鶏肉そぼろは レシピ3329704のものです

野菜スープはレシピ 3329669 のものです