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アボカドとマグロとナッツのさっぱりサラダ
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アボカドとマグロとナッツのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

アボカドとマグロとナッツのさっぱりサラダ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

自家製ドレッシングでさっぱりと♪
豪華な具材を合わせた、
ただ混ぜるだけのやみつき簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
マグロが安かったので、相性の良いアボカドとサラダにしてみました！

自家製ドレッシングでさっぱりと♪
豪華な具材を合わせた、
ただ混ぜるだけのやみつき簡単サラダです。
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マグロが安かったので、相性の良いアボカドとサラダにしてみました！

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アボカドとマグロとナッツのさっぱりサラダ

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

自家製ドレッシングでさっぱりと♪
豪華な具材を合わせた、
ただ混ぜるだけのやみつき簡単サラダです。
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マグロが安かったので、相性の良いアボカドとサラダにしてみました！

自家製ドレッシングでさっぱりと♪
豪華な具材を合わせた、
ただ混ぜるだけのやみつき簡単サラダです。
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材料

２
  • マグロ（刺身用） ４０ｇ
  • 千切りキャベツ ５０ｇ
  • アボカド 1/4個
  • お好みのナッツ（今回はアーモンド） ２０ｇ
  • 〇オリーブオイル 小さじ２
  • 〇塩 ひとつまみ
  • 〇酢 小さじ１
  • 〇お好みでドライパクチーまたは刻んだパクチー ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    マグロ、アボカドは2〜3cmの角切りにします。
    ナッツは細かくします。
    〇は合わせておきます。

  2. 2

    ボールに１、千切りキャベツ、〇を入れ混ぜ合わせて完成です☆

コツ・ポイント

パクチーが得意であればぜひ入れてみてください。パルメザンチーズをふりかけても◎
キャベツは今回は市販の千切りキャベツを使用しましたが、1/8玉を千切りにしていただいても＾＾

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2018/07/18 02:15に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

サラダ まぐろ ナッツ アボカド キャベツ アーモンド コリアンダー 刺身

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