温野菜の酒粕めんたいクリーム和え

まる大好き
まる大好き @cook_40037939

牛乳でクリーミーな仕上がり。あっという間に副菜が出来上がります。
このレシピの生い立ち
少しずつ余った材料を混ぜてクリームソースにしてみました。即席おかずの出来上がりです。

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材料

2~3人分
  1. ブロッコリー 1/2株
  2. カリフラワー 小1/4株
  3. 人参 中1/2本
  4. 酒粕 30g
  5. 牛乳 100cc
  6. めんたい 1/2本(1/4腹)
  7. マヨネーズ 大1
  8. 塩コショウ 少々
  9. チーズ 30g
  10. コンソメスープの素(顆粒) 小1

作り方

  1. 1

    カリフラワーとブロッコリーは小房に分け、人参は輪切りにしてゆでておく。

  2. 2

    中華鍋に牛乳と酒粕を入れ、中火で酒粕を潰しながら煮てクリーム状にする。

  3. 3

    2に、マヨネーズ、塩コショウ、コンソメスープの素を入れ混ぜ、チーズとめんたいも入れて混ぜる。(味は塩で調える)

  4. 4

    3に野菜を入れてさっと混ぜ、チーズが溶けたら、火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

冷凍温野菜ミックスを使うと簡単です。レンジでチンして解凍した後は、しっかり水を切って酒粕クリームに入れると水っぽくなりません。

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