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もやしとブロッコリーの炒め物
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もやしとブロッコリーの炒め物-レシピのメイン写真

もやしとブロッコリーの炒め物

ずぼらかぁちゃん
ずぼらかぁちゃん @cook_40188326

材料そのまま、味をカレー味にしたり中華味にしたり♪
このレシピの生い立ち
簡単手軽な”もやし”いいですよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

材料そのまま、味をカレー味にしたり中華味にしたり♪
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簡単手軽な”もやし”いいですよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

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もやしとブロッコリーの炒め物

ずぼらかぁちゃん
ずぼらかぁちゃん @cook_40188326

材料そのまま、味をカレー味にしたり中華味にしたり♪
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簡単手軽な”もやし”いいですよね(⋈◍>◡<◍)。✧♡

材料そのまま、味をカレー味にしたり中華味にしたり♪
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材料

  • もやし 1袋
  • 人参(千切り) 1/3本
  • 油揚げ 適量(お好み)
  • ブロッコリー 冷凍ので可
  • 塩コショウ 適量
  • めんつゆ 適量
  • ごま油 大2
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作り方

  1. 1

    人参は千切りにし、もやし・油揚げとともに熱したごま油で炒める。

  2. 2

    中火でもやしがある程度にしんなりするくらい。しんなりしてきたら塩コショウで味付け、最後にめんつゆを適量ふりかける。

    • もやしとブロッコリーの炒め物作り方2写真
  3. 3

    出来上がり(^^♪

    • もやしとブロッコリーの炒め物作り方3写真

コツ・ポイント

お好みでカレー味にしたり中華だしであんかけにしたり、、、もやしは何にでも変化しますね(^▽^)/

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ずぼらかぁちゃん
ずぼらかぁちゃん @cook_40188326
2017/01/15 10:31に公開
~仕事を終えて帰宅からの料理~成長期真っ只中の高校3年&高校1年の子供がいます★帰宅してから、いかに時間をかけず時短料理ができるかを日々模索しながら頑張っています★どうぞよろしくおねがいします☆
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし にんじん ブロッコリー 油揚げ

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