簡単♪鶏もも チキンステーキ黒胡椒ソース

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏もも肉で簡単、ジューシーなチキンステーキです!
黒胡椒ソースでご飯のお供に(^o^)/
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を、ごちそうステーキにしたかったので(*^^*)♪
黒胡椒ソースで味付けしました!

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材料

鶏もも肉2枚分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. サラダ油(焼き用) 適量
  3. タレの材料
  4. ウェイパー(シャンタン) 5g
  5. 大3
  6. 醤油 大2
  7. みりん 大2
  8. にんにくチューブ 大1
  9. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉の、余分な脂を切り落とす。
    (皮は有りでも無しでも、お好みで。
    写真は、皮無しです)

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて熱し、鶏肉を、表になる面から焼く。

  3. 3

    焼き目が付いたらひっくり返し、両面に焼き目を付ける。

  4. 4

    蓋をして、弱火で中まで火を通す。

  5. 5

    鶏肉を皿に取り、フライパンにタレの材料を入れて、一煮立ちさせる。

  6. 6

    肉にタレをかける。

    写真は、白ごまをかけました(^^)

コツ・ポイント

焼き目を付けたら、弱火で中まで火を通して下さい!

フライパンに残った、鶏肉の肉汁は捨てずに、そのままタレを作った方が、美味しいです!

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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