簡単♪トンテキ☆南蛮！

Name: 簡単♪トンテキ☆南蛮！
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚ロース肉トンカツ用 4枚; 塩胡椒 少々; 小麦粉 適量; サラダ油 適量; •醤油 大さじ3; •酢 大さじ2; •砂糖 大さじ2; •みりん 大さじ1; •おろしニンニク 1片分; •おろし生姜 ニンニクと同量

スミスミたっくん @cook_40055717

甘辛なタレでご飯がススム♪とっても簡単にトンテキが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
トンテキを南蛮風にしたら大成功♪

簡単♪トンテキ☆南蛮！

スミスミたっくん @cook_40055717

甘辛なタレでご飯がススム♪とっても簡単にトンテキが出来ちゃいます♪
このレシピの生い立ち
トンテキを南蛮風にしたら大成功♪

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材料

豚ロース肉トンカツ用 4枚
塩胡椒少々
小麦粉適量
サラダ油適量
•醤油大さじ3
•酢大さじ2
•砂糖大さじ2
•みりん大さじ1
•おろしニンニク 1片分
•おろし生姜ニンニクと同量

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作り方

1
豚ロース肉に塩胡椒、小麦粉を塗す。
フライパンにサラダ油を引き表になる面を下にして中火で焼く。
2

良いこげ色がついたら裏返し焼く。
その間に•印の材料を合わせる。
3
焼けたらフライパンの油を蓋して油を捨てるかペーパータオルで油を拭き取る。
合わせた•印を回し掛けトロミがつくまで焼く。
4
出来上がり♪

コツ・ポイント

タレをトロッとなるまで煮詰めること♪

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つくれぽ

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スミスミたっくん @cook_40055717

2018/08/10 10:32に公開

こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら安くボリュームのある美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですがクリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq

このレシピのキーワード

とんてきとんかつ用豚ロース小麦粉

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