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テリテリ☆簡単☆さんまの蒲焼き丼♪♪
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テリテリ☆簡単☆さんまの蒲焼き丼♪♪-レシピのメイン写真

テリテリ☆簡単☆さんまの蒲焼き丼♪♪

mikana
mikana @cook_40135802

キャベツもたっぷり満腹テリテリ蒲焼き丼♪♪簡単で美味しい蒲焼き丼です♪♪
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材料

  • 秋刀魚 3匹
  • キャベツ 5枚位
  • 大葉 5枚
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆酒 大さじ2
  • 小麦粉 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ☆を合わせておく
    キャベツはせん切り
    秋刀魚は三枚おろし
    長さを半分に切って塩コショウを混ぜた小麦粉をつけて焼く

  2. 2

    ☆を絡める
    ご飯にキャベツをたっぷりのせて秋刀魚をのせせん切りした大葉をのせる

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mikana
mikana @cook_40135802
2018/10/11 06:46に公開
▶著書📖『mikanaの日本一おいしい野菜の食べ方』宝島社▶Instagram @mikana___m▶野菜が食べたくなる🍅簡単レシピ🥦◾︎3分からできる⏱◾︎料理初心者でも野菜不足解消◾︎手軽さも美味しさも諦めない✊🏻‎野菜ソムリエ/ソイフードマイスターNadia artist/フーディストアンバサダー
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このレシピのキーワード

丼 蒲焼 大葉 キャベツ さんま 酒 小麦粉

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