ミートボールのトマトチーズ焼き

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liqueur☆ @meux

ミートボールにトマトソースを掛け、チーズを乗せて焼いた、グラタン風の料理です。
このレシピの生い立ち
挽肉が少し余ったのでミートボールにして、トマトソースとチーズを掛けて焼いてみました。

ミートボールのトマトチーズ焼き

ミートボールにトマトソースを掛け、チーズを乗せて焼いた、グラタン風の料理です。
このレシピの生い立ち
挽肉が少し余ったのでミートボールにして、トマトソースとチーズを掛けて焼いてみました。

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材料

2人分
  1. 合い挽肉 100g
  2. たまねぎ 1/2個
  3. 少々
  4. 胡椒 少々
  5. ナツメグ(お好みで) 少々
  6. トマト水煮缶(カットタイプ) 1缶(400g)
  7. コンソメ(固形又は顆粒) 2個(小さじ2)
  8. 中濃ソース 大さじ2
  9. トマトケチャップ 大さじ2
  10. とろけるチーズ 40g

作り方

  1. 1

    たまねぎをみじん切りにします。

  2. 2

    たまねぎと挽肉を混ぜ合わせて捏ね、塩、胡椒、ナツメグで味を調えます。

  3. 3

    直径2~3cmの球状に丸めます。

  4. 4

    フライパンで表面に焼き色が付くまで焼きます。(フライパンにくっついてしまうようなら、オイルを少しひいて下さい。)

  5. 5

    ミートボールが焼き上がったら、耐熱容器に移します。

  6. 6

    固形コンソメを使用する場合は、大さじ1程度の水(記載外)に浸すか、包丁で砕き、予め溶かしておきます。

  7. 7

    フライパンにトマト缶、コンソメ、中濃ソース、トマトケチャップを入れ、一煮立ちさせます。

  8. 8

    手順5の器に手順7、とろけるチーズを入れ、オーブントースターで5分程、チーズに焼き色が付くまで焼きます。

  9. 9

    チーズがこんがりと焼けたら、完成です。

コツ・ポイント

オーブントースターの代わりに、電子レンジでチーズが溶けるまで加熱しても大丈夫です。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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