簡単♡ハムフラワーとポテサラの胡瓜ロール
AyakoOOOOO @AyakoOOOOO
簡単可愛い♪サラダだけや胡瓜だけだとなかなか食べてくれない子どももこれなら食べてくれる♪オードブルなどにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
モロ野菜！サラダ！な見た目だと食べてくれない子どもでも、見た目の可愛さ&ハム目当て(笑)で食べてくれるので、レシピ化してみました♪
簡単♡ハムフラワーとポテサラの胡瓜ロール
簡単可愛い♪サラダだけや胡瓜だけだとなかなか食べてくれない子どももこれなら食べてくれる♪オードブルなどにもおすすめです♪
このレシピの生い立ち
モロ野菜！サラダ！な見た目だと食べてくれない子どもでも、見た目の可愛さ&ハム目当て(笑)で食べてくれるので、レシピ化してみました♪
作り方
- 1
胡瓜は縦にピーラーで薄くスライスしておく。(貧乏性の私は胡瓜の使わない部分をみじん切りにしてポテサラに混ぜちゃいます笑)
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- 2
ハムは半分に畳んでキッチンばさみで切り込みを入れて、端から巻いてハムフラワーにしておく
-
- 3
【1】の胡瓜にポテサラを塗り【2】のハムフラワーを端において芯にしてくるくる巻いていく
-
- 4
巻き終わりはマヨネーズを塗るか乾燥パスタを刺すかで固定して完成
-
- 5
子どもゴハンやお弁当やオードブルなどにもおすすめです♪
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コツ・ポイント
ハムはビアハムや薄切りタイプだとより扱いやすいです♪
❀6児母❀クックパッドアンバサダー(メディア出演経験多数・レシピ掲載多数)❀わかりやすい(覚えやすい)・作りやすい・手に入れやすい(材料・調理機器等)レシピ❀ママと子どもが元気でいられる(時短・節約・栄養満点)レシピ(再現・救済レシピ多数)❀子どものテンションが上がるレシピ(イベントは全力・毎日なんちゃってキャラ弁)❀子どもが元気に動ける(スポーツやってる子ども達がいます)レシピ勉強中❀不器用で大雑把な自分でも味と見栄えとコスパ良くできるよう実験感覚でレシピ開発中Instagram→https://www.instagram.com/ayakoooooo1121/
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