ツナ缶で♪ヘルシーアヒージョ☆彡

粉ざとう
粉ざとう @cook_40039246

ストック缶詰の大定番「ツナ缶」で作る簡単おしゃれなツナのアヒージョです☆彡
このレシピの生い立ち
おしゃれイタリア~ンなご馳走メニューのアヒージョ!簡単美味しくツナ缶で作ってみたオリジナルレシピヽ(´▽`)/

ツナ缶で♪ヘルシーアヒージョ☆彡

ストック缶詰の大定番「ツナ缶」で作る簡単おしゃれなツナのアヒージョです☆彡
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おしゃれイタリア~ンなご馳走メニューのアヒージョ!簡単美味しくツナ缶で作ってみたオリジナルレシピヽ(´▽`)/

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材料

2~3人分
  1. ツナ缶(オイル漬け) 150g(1缶
  2. にんにく(厚めスライス) 20g
  3. ブナピー(お好きなキノコで!) 2分の1パック
  4. 50ml~(加減して)
  5. 必要ならお好みで!
  6. 大葉(アラみじん切り) 2枚
  7. ◎七味粉 適宜
  8. バゲット 適宜
  9. 直径15cmくらいのフライパンor スキレット

作り方

  1. 1

    火をつける前のスキレットにニンニク きのこを並べ入れツナ缶のオイルだけと水を加え弱火で10分加熱します

  2. 2

    1に残しておいたツナも加え2~3分温め味見して必要なら塩を加え味を整え仕上げに大葉と七味粉をトッピングして出来上がり

  3. 3

    スライスしたバケットなどに乗せて召し上がれ♪

コツ・ポイント

1の手順で弱火で10分加熱することでキノコの旨みが出てきます♪今回のツナ缶はフレークタイプを使ってます☆彡ごろっと固まりのブロックタイプツナ缶をつかうと見た目ご馳走感がレベルアップしますよ♪

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