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【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め
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【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め-レシピのメイン写真

【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め

ぴぃらぶ♡
ぴぃらぶ♡ @cook_40188036

ピーマンを大きめにカットで歯ごたえ抜群!お肉もしっかり味が染み込みます。大人は食べる辣油をかけても美味しい一品!
このレシピの生い立ち
夏が旬のピーマン!大きめで艶のあるピーマンが手に入ったため、ピーマンのおいしさを存分に味わってもらえるおかずを主人に作ってあげたくなって。

ピーマンを大きめにカットで歯ごたえ抜群!お肉もしっかり味が染み込みます。大人は食べる辣油をかけても美味しい一品!
このレシピの生い立ち
夏が旬のピーマン!大きめで艶のあるピーマンが手に入ったため、ピーマンのおいしさを存分に味わってもらえるおかずを主人に作ってあげたくなって。

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【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め

ぴぃらぶ♡
ぴぃらぶ♡ @cook_40188036

ピーマンを大きめにカットで歯ごたえ抜群!お肉もしっかり味が染み込みます。大人は食べる辣油をかけても美味しい一品!
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夏が旬のピーマン!大きめで艶のあるピーマンが手に入ったため、ピーマンのおいしさを存分に味わってもらえるおかずを主人に作ってあげたくなって。

ピーマンを大きめにカットで歯ごたえ抜群!お肉もしっかり味が染み込みます。大人は食べる辣油をかけても美味しい一品!
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夏が旬のピーマン!大きめで艶のあるピーマンが手に入ったため、ピーマンのおいしさを存分に味わってもらえるおかずを主人に作ってあげたくなって。

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材料

食いしん坊の大人2人前
  • 【投入順】
  • 牛肉(今回はバラ) 250g
  • ◉みりん 大匙2
  • ◉しょうゆ 大匙1
  • ◉酒 大匙2
  • ◉オイスターソース 大匙1/2
  • ◉中華スープの素 小匙2
  • ◉おろしニンニク(チューブ) 5センチくらい
  • ごま油 大匙1
  • ピーマン(中) 3個
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作り方

  1. 1

    牛肉(バラ)と◉を全てポリ袋などに入れ、揉み込み、10〜15分ほど冷蔵庫で寝かせておく。

    • 【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め作り方1写真
  2. 2

    ピーマンは6等分にカット。
    (小さめのピーマンの場合4等分がおススメ。大きめに切って歯ごたえ、存在感を残す!)

    • 【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンを中火にかけ、ごま油大匙1を入れ、1の牛肉を投入。牛肉に火が通り、肉汁が出てきたら隅に寄せる。

    • 【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め作り方3写真
  4. 4

    空いたスペースにピーマンを入れ、肉汁を絡めながら1分ほど炒める。引き続き中火。ピーマンに火が通り過ぎないように注意!

    • 【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛って完成。食べる辣油をかけてもオーケー!

    • 【時短おかず】ピーマンと牛肉の中華炒め作り方5写真

コツ・ポイント

◆牛肉の部位によっては肉汁が少ないかもしれません。その場合、炒める際に、酒、みりん、醤油を大匙1ずつ足してみてください。
◆ピーマンは大きめカットで、火を通し過ぎないのが本当におススメ!
◆辣油をかけて食べると、よりお酒に合いますよ。

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ぴぃらぶ♡
ぴぃらぶ♡ @cook_40188036
2018/08/07 05:20に公開
主人大好き専業主婦。得意ではないけど、主人の美味しいが聞きたくて。#備忘録 #20180731
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このレシピのキーワード

炒めもの 牛肉 ピーマン 酒

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