手抜き！焼くだけ簡単ツナコーンコロッケ
マリ〜★ @cook_40095561
ラクして簡単スピード料理(*^^)揚げずにヘルシー♪ココナッツオイルの香りが最高！子どもも大喜びの美味しい1品です★
このレシピの生い立ち
コロッケを作ろう！と思っていたけど手が汚れるしめんどくさい！とおもい切ってオーブントースターで焼いちゃいました(*^ｰ^)
手抜き！焼くだけ簡単ツナコーンコロッケ
ラクして簡単スピード料理(*^^)揚げずにヘルシー♪ココナッツオイルの香りが最高！子どもも大喜びの美味しい1品です★
このレシピの生い立ち
コロッケを作ろう！と思っていたけど手が汚れるしめんどくさい！とおもい切ってオーブントースターで焼いちゃいました(*^ｰ^)
アプリでひらく作り方
- 1
じゃがいもを耐熱皿に乗せレンジでホクホクに串が通るまでチンします。
- 2
じゃがいもの皮をむきボウルの中に入れお好みでに少しコロコロ形が残るくらいに潰します
- 3
ツナは軽く水気を切りじゃがいもの中へ。合わせてコーン・とろけるチーズを投入して混ぜ合わせ塩・胡椒で味を整えます。
- 4
耐熱皿に混ぜあわせた具を平らに盛り付けお好みでパン粉をたっぷりかけます。
- 5
パン粉の上に霧吹のオイルもしくはだいたいスプーン１杯分ぐらいにとったオイルをまばらにかけます。
- 6
オーブントースターの中に入れこんがり焼き目が付いたら出来上がり♪
-
- 7
☆祝☆2015/10/10
トップ10入
ありがとうございます(*^^)v
コツ・ポイント
とにかく混ぜて焼くだけ(^ｰ^)手間いらずです。もちろん最後のオイルを省けばノンオイルでヘルシーです♪その場合は事前にフライパンでパン粉を炒る事がオススメです
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