ピーマン嫌いを克服!ピーマン炒め

marcorossi
marcorossi @cook_40187366

ピーマンが苦くない!しかも簡単!ピーマン嫌いの方に是非食べていただきたい一品です。
このレシピの生い立ち
中学生のときに食べさせられて衝撃を受けたレシピ。ピーマンが苦くない!それ以来ピーマンが食べられるようになりました。

ピーマン嫌いを克服!ピーマン炒め

ピーマンが苦くない!しかも簡単!ピーマン嫌いの方に是非食べていただきたい一品です。
このレシピの生い立ち
中学生のときに食べさせられて衝撃を受けたレシピ。ピーマンが苦くない!それ以来ピーマンが食べられるようになりました。

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材料

2人分
  1. ピーマン 6個
  2. 小さじ1.5
  3. 醤油 小さじ1.5
  4. 塩こしょう 少々
  5. サラダ油 適量
  6. 白ごま 適量
  7. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗って半分に切り、へたと種を取って細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を入れ、ピーマンを中火でよーく炒める。塩こしょうをし、酒と白ごまを入れて更に炒める。

  3. 3

    ピーマンが柔らかくなったら、醤油を入れて炒める。最後に鰹節を入れ、軽く炒めて出来上がり。

  4. 4

コツ・ポイント

◎ピーマンを細切りにしてよーく炒めることで、苦味が気になりません。
◎鰹節は1パック、または花かつおであれば軽く一掴みぐらいでもいいと思います。

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