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酢玉ねぎで★ゴーヤとツナのさっぱり和え
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酢玉ねぎで★ゴーヤとツナのさっぱり和え-レシピのメイン写真

酢玉ねぎで★ゴーヤとツナのさっぱり和え

にゃけさん
にゃけさん @cook_40129668

酢玉ねぎ( レシピID:18712201 )を使ったアレンジです。ゴーヤの苦味も少なくさっぱりした簡単小鉢です。

このレシピの生い立ち
酢玉ねぎの酢も活用したくて。

酢玉ねぎ( レシピID:18712201 )を使ったアレンジです。ゴーヤの苦味も少なくさっぱりした簡単小鉢です。

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酢玉ねぎの酢も活用したくて。

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酢玉ねぎで★ゴーヤとツナのさっぱり和え

にゃけさん
にゃけさん @cook_40129668

酢玉ねぎ( レシピID:18712201 )を使ったアレンジです。ゴーヤの苦味も少なくさっぱりした簡単小鉢です。

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酢玉ねぎの酢も活用したくて。

酢玉ねぎ( レシピID:18712201 )を使ったアレンジです。ゴーヤの苦味も少なくさっぱりした簡単小鉢です。

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材料

2人分
  • ゴーヤ 1/2本
  • ツナ 1/2かん
  • 酢玉ねぎ( レシピID:18712201 ) 60g
  • 酢玉ねぎの酢 大さじ2
  • 塩昆布 大さじ1〜2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分に切り、ワタをきれいに取り除き、スライスして塩もみし、熱湯で30秒ほど茹でて水気をきり、冷ましておく。

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れ和え、塩で味を調える。

コツ・ポイント

酢玉ねぎがない場合はオニスラと酢で作ってください。
酢玉ねぎは色々使えるので常備菜におすすめでよ!

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にゃけさん
にゃけさん @cook_40129668
2015/08/10 09:41に公開

このレシピのキーワード

ツナ ゴーヤ 塩こんぶ 玉ねぎ

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