野菜スティックのアボカドディップ添え-レシピのメイン写真

野菜スティックのアボカドディップ添え

うまいん酢よ。
うまいん酢よ。 @cook_40095413

ダイエットに野菜スティックはどうですか?野菜が沢山摂れますよ。
このレシピの生い立ち
なんとなく考えました。

野菜スティックのアボカドディップ添え

ダイエットに野菜スティックはどうですか?野菜が沢山摂れますよ。
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材料

  1. キュウリ 30g
  2. 人参 30g
  3. アボカド 20g
  4. トマト 10g
  5. 玉ねぎ 5g
  6. 小匙1/4
  7. 少々
  8. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    トマトと玉ねぎは、みじん切りにします。

  2. 2

    アボカドは皮を剥いて種を取り潰して、酢、1の野菜、塩、胡椒を加えて混ぜます。

  3. 3

    キュウリと人参は、スティック状に切ります。

  4. 4

    器に3を盛り、2を添えて出来上がりです。

コツ・ポイント

すぐに出来ちゃいますよ。アボカドは、良く熟した物を使って下さいね。

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