モロヘイヤと小エビのサクサク天麩羅

じんとっと
じんとっと @cook_40043186

どうしてもモロヘイヤが苦手な方も、
パクパクつまめる美味しさですョ^^♪
このレシピの生い立ち
職場の方からたくさん頂いたモロヘイヤ。いつもの天麩羅に小エビも混ぜて、子供たちも食べやすく(^_-)-☆

モロヘイヤと小エビのサクサク天麩羅

どうしてもモロヘイヤが苦手な方も、
パクパクつまめる美味しさですョ^^♪
このレシピの生い立ち
職場の方からたくさん頂いたモロヘイヤ。いつもの天麩羅に小エビも混ぜて、子供たちも食べやすく(^_-)-☆

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材料

4人分
  1. モロヘイヤ 1袋
  2. 小エビ 大匙2
  3. 小麦粉 3/4カップ
  4. 3/4カップ
  5. 少々
  6. サラダ油(揚げ油) 適量

作り方

  1. 1

    小麦粉・水をボウルで溶き、小エビを混ぜます。

  2. 2

    揚げ油を中温(170度 ※写真のように、油につけた箸の先から細かな泡が出る程度)に熱します。

  3. 3

    よく洗い穂先を摘んだモロヘイヤを1にくぐらせ余計な衣はボウルの壁でなすりつけて落としてから、手でつまみ揚げ油で揚げます。

  4. 4

    両面揚げて、パリッとしたら油からあげて下さい。新聞の上などでよく油を切ったら、塩を少しかけて召し上がれ♪

コツ・ポイント

ボウルの壁で衣の分量を調節しながら、小エビをしっかりつけて下さい♪

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じんとっと
じんとっと @cook_40043186
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享年21才♂、19才♂、14才♂、10才♀の4児の母です(^ー^)フルタイムで看護師しながら、家族一丸頑張ってます!夫も含め、我が家の子供達は、とにかくよく食べる!!家族の健康を考えて、 できる限り旬のもので、おいしく、安全で、 皆が笑顔になれるような食事作りが目標ですごはん日記に家族との日々を毎日更新中^^▶️https://easygoing5963.livedoor.blog/
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