1.アボカドを半分にして種をとる。

2.皮から5mmほど残してスプーンで身をすくい取る。

3.ボールにアボカドの身を入れて粗くつぶすし、サーモン、コーン、玉ねぎ、調味料を入れ、マヨネーズをジグザグにかける。

4.オーブンの天板にアルミホイルを敷く。

5.カップを並べ入れ、温めたオーブントースターでマヨネーズがこんがりとするまで7〜8分焼いて完成。